Bệnh tóc bạc sớm: Nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh tóc bạc sớm: Nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh tóc bạc sớm: Nguyên nhân và cách điều trị - Ảnh 1.Ảnh minh họa. Nguồn : healthyway.com

Hiện nay có rất nhiều người bị tóc bạc sớm làm mất nhiều tự tin trong cuộc sống và không khỏi chạnh lòng với cảm giác thiếu tự tin với mái tóc bạc lốm đốm khi tuổi còn trẻ.

Bệnh bạc tóc sớm là gì?

Bạc lông, tóc (Poliosis) là tình trạng thiếu hoặc giảm melanin (hắc tố) trong thân của lông, tóc bị ảnh hưởng. Poliosis có biểu hiện là một, nhiều mảng hoặc toàn bộ lông, tóc màu trắng hoặc xám trên các phần có lông của cơ thể, thường thấy ở da đầu nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến lông mày, lông mi hoặc các vị trí khác.

Nguyên nhân vì sao lại bạc tóc sớm?

Poliosis ảnh hưởng tác động đến người lớn và cả trẻ nhỏ, hoàn toàn có thể xảy ra do một khiếm khuyết di truyền của việc cấu trúc melanin, do sự hủy hoại tự nhiên của những tế bào hắc tố ở chân tóc hoặc do những nang lông, tóc bị tổn thương .Sự lo ngại, căng thẳng mệt mỏi, mất ngủ, suy nhược khung hình, phụ nữ sau sanh hay yếu tố tuổi già kích hoạt phản ứng dây chuyền sản xuất làm tác động ảnh hưởng đến hoạt động giải trí của melanocyte, trộn lẫn việc tổng hợp melanin quyết định hành động sắc tố tự nhiên của tóc. Nguyên nhân bạc tóc là sự lão hóa của khung hình khiến những melanocytes sản xuất mỗi lúc một chút ít dần những sắc tố melanin .Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng nhất trong việc xác lập đến thời gian nào thì tóc bạn bị bạc, nhưng cũng hoàn toàn có thể do những bệnh lý gây tổn hại nang lông như vitiligo ( bạch biến ), alopecia areata ( rụng tóc từng mảng ), halo naevus ( nốt ruồi mất sắc tố ), piebaldism ( tóc bạc đốm ), tuberous sclerosis ( bệnh xơ cứng củ ), …Chấn thương tâm ý, sốc về sức khỏe thể chất hoặc những thưởng thức căng thẳng mệt mỏi khác hoàn toàn có thể gây ra chứng bạc lông tóc, đôi lúc trong thời điểm tạm thời .

Xem thêm  Nằm Mơ Thấy Người Khác Bắt Cá ❤️️ Giải Mã Xin Số Đề

Các cách điều trị hiện nay

Y học hiện nay vẫn chưa có phương thuốc cụ thể nào giúp thay đổi vĩnh viễn màu tóc bị ảnh hưởng bởi chứng bạc lông tóc. Phương pháp đơn giản, hữu hiệu và ít tốn kém nhất là nhuộm tóc hoặc các phương tiện che phủ tóc bạc.

Đồng thời việc sử dụng theo truyền khẩu những loại thực phẩm công dụng như cheviton, black forever, herba hair … hoặc hà thủ ô, cỏ mực, đậu đen xanh lòng, … đều chưa được kiểm chứng, xác lập hiệu suất cao trong điều trị tóc bạc .Một cách khác vừa lợi cho tóc vừa có được sức khỏe thể chất tốt là bổ trợ những chất dinh dưỡng thiết yếu. Vậy để giữ mái tóc luôn khoẻ đẹp, tất cả chúng ta cần quan tâm bảo vệ nguồn dinh dưỡng hàng ngày cho tóc thế nào ?

Dinh dưỡng cho tóc khỏe – nên và không nên

Để tóc được chắc khỏe và hạn chế bạc tóc sớm, có vài lời khuyên nhỏ về những loại thực phẩm nên dùng và những loại thực phẩm nên hạn chế để giúp cho sự tăng trưởng của tóc .- Protein là thành phần chính cấu trúc nên tóc. Các protein thực phẩm có nguồn gốc động vật hoang dã như trứng, cá, sữa, thịt nạc, gan … tốt cho tóc hơn là những đạm thực vật. Tuy nhiên, nên dùng đậu nành vì ngoài phân phối protein, nó còn ít chứa những chất béo gây hại cho tóc .- Sắt là thành phần hầu hết giúp tóc mọc nhanh. Các thực phẩm giàu chất sắt như thịt gia cầm, đậu nành, lúa mì, thịt bê, lươn, tim bò, thịt bò, lạc, lòng đỏ trứng. Các loại quả khô như chà là, nho khô, rau đậm màu như rau cải và những loại hạt ngũ cốc cũng chứa nhiều sắt .

Xem thêm  Kamasutra là gì? Những tư thế quan hệ trong Kamasutra

– Kẽm là thành phần vi lượng quan trọng ngăn rụng tóc. Kẽm tham gia vào quá trình tổng hợp protein và phân chia tế bào. Kẽm có vai trò quan trọng trong việc gắn kết các nang tóc. Khi cơ thể có hàm lượng kẽm thấp, các nang tóc sẽ yếu đi và đó là nguyên nhân khiến các sợi tóc không đủ khả năng bám lại da đầu và rụng xuống. Các loại thực phẩm có giàu lượng kẽm để cung cấp cho tóc là sò huyết, hải sản tươi, các loại thịt đỏ, lúa mì non, phô mai, hạt dẻ.

– Nên bổ trợ vitamin C từ hoa quả tươi như cam, dâu và chanh để kích thích khung hình đảm nhiệm sắt. Hạn chế dùng trà, cafe vì chúng có công dụng ngược lại. Các vitamin nhóm B có vai trò quan trọng trong việc giữ cho tóc, da và da đầu luôn được khỏe. Thiếu vitamin nhóm B hoàn toàn có thể dẫn đến thiếu máu, gây ra những yếu tố về thần kinh, viêm da đầu làm tóc bạc sớm, rụng tóc .- Không nên ăn những thực phẩm giàu chất béo, vì nó làm tăng hàm lượng testosterone – một trong những nguyên do gây rụng tóc, ngoài những còn làm cho tóc bị khô, ảnh hưởng tác động đến sự tăng trưởng thông thường của tóc .- Nên hạn chế những thức ăn chứa nhiều đường và dầu mỡ, những thức ăn chứa nhiều axit, thức ăn chua, những loại thức ăn nhanh, những loại rau củ chế biến theo hình thức lên men, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ để có được mái tóc chắc khỏe và đẹp. / .

Xem thêm  9+ Những kết bài vợ nhặt hay của Kim Lân

Source: https://blogthuvi.com
Category: Blog