Bí quyết xào rau muống ‘ngon đúng chuẩn nhà hàng’

Bí quyết xào rau muống ‘ngon đúng chuẩn nhà hàng’

Chuẩn bị trước nước sốt xào, hãm nhiệt độ giữ màu xanh, xào trên lửa lớn … sẽ khiến món ăn dân dã trở nên mê hoặc, hao cơm .Rau muống là thực phẩm quen thuộc, chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho khung hình. Để có một đĩa rau muống xào xanh mướt giữ được vitamin, thân giòn, chút lá non mềm mượt, vị ngon đậm đà, cần quan tâm những tuyệt kỹ sau đây .Tuy có cách chế biến dễ dàng nhưng để xào được dĩa rau muống tỏi giòn ngon, xanh mướt thì không phải ai cũng làm được. Ảnh: Bùi Thủy.Tuy có cách chế biến thuận tiện nhưng để xào được dĩa rau muống tỏi giòn ngon, xanh mướt thì không phải ai cũng làm được. Ảnh : Bùi Thủy .

1. Nguyên liệu:

a. Phần dùng chần rau muống

– 1 bó rau muống ( nên chọn rau muống hột, thân màu trắng xanh, cọng to, khi ngắt có chút nhựa loãng, xào sẽ xanh và đẹp hơn ) .- 1 đến 2 muỗng cafe muối- 50% muỗng cafe dầu thực vật- Thau nước có đá lạnh

b. Hỗn hợp nước sốt để xào

– 1,5 muỗng canh dầu hào hoặc sửa chữa thay thế bằng mắm ruốc .- 1 muỗng cafe đường- 2 muỗng cafe nước mắm- 50% muỗng cafe hạt nêm rau củ- Chút nước

c. Các nguyên liệu khác

– 1 muỗng canh dầu thực vật- Tỏi, bóc vỏ ( nên chia làm 2 phần : Một phần tỏi băm nhỏ để phi khi xào, một phần tỏi để nguyên củ chiên qua rắc lên sau khi xào rất ngon ) .

Xem thêm  Cách xoay chữ trong PowerPoint

– 1 trái ớt nếu thích ăn cay

2. Cách làm

a. Sơ chế rau muống

– Rau muống bỏ cọng cứng và lá vàng nếu có bên dưới. Tùy theo sở trường thích nghi hoàn toàn có thể ngắt bớt lá hoặc ngắt hết chỉ lấy phần cọng rau muống. Sau đó, cắt khoảng chừng 5 – 6 cm vừa ăn .- Nên ngâm rau cùng chút muối biển, rồi rửa sạch để ráo .

b. Làm hỗn hợp nước sốt

Vì khi xào rau muống cần nhanh tay xào trên lửa lớn, do đó nên làm sẵn hỗn hợp nước sốt trước, tránh mất thời hạn nêm nếm gia vị sẽ khiến rau bị nhũn .- Nước sốt phổ cập cho tổng thể những món rau xào, hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn sàng sẵn rồi dữ gìn và bảo vệ ngăn mát tủ lạnh, dùng dần cho cả tháng, rất tiện nghi : Trộn dầu hào, đường, nước mắm, hạt nêm cùng chút nước như trên ( cho 1 lần dùng, nếu làm cả tháng thì tăng tỷ suất khối lượng lên ). Sau đó, quấy đều cho tới khi tan hẳn và trở thành hỗn hợp sền sệt. Nếu thích ăn cay, hoàn toàn có thể thêm tương ớt .- Riêng với rau muống, rau khoai lang hoàn toàn có thể sửa chữa thay thế dầu hào bằng mắm ruốc. Khuấy tan cùng những thành phần khác, để sẵn .Rau muống là thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ảnh: Bùi Thủy.Rau muống là thực phẩm cung ứng rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe thể chất. Ảnh : Bùi Thủy .

Xem thêm  Tử vi trọn đời tuổi Ất Tị nam mạng chính xác nhất

c. Trụng sơ rau muống trước khi xào

Bước này giúp cho rau muống vừa giòn ngon, lại xanh mướt :Đổ nước vào nồi đun sôi cùng chút muối và dầu ăn ( muối giữ màu xanh cho rau, còn dầu ăn làm cho mặt phẳng lá trở nên mềm mượt hơn ). Khi nước sôi, nhanh tay cho rau muống ( lần lượt từng mẻ nhỏ ) vào chần / trụng sơ tầm 15 – 20 giây. Gắp chuyển ngay sang thau nước lạnh có đá vài phút. Nếu không có nước đá, hoàn toàn có thể xả dưới vòi nước lạnh. Đừng nghĩ bước này mất thời hạn, thực ra tiết kiệm chi phí thời hạn xào rất nhiều, đặc biệt quan trọng nước đá hãm nhiệt độ giúp rau tươi xanh, lại giòn cực kỳ mê hoặc .

d. Cách xào rau muống:

– Cho dầu ăn vào chảo nóng, thêm tỏi băm phi thơm. Sau đó, vặn lửa lớn, cho rau muống vào chảo hòn đảo nhanh tay, thêm phần nước sốt đã chuẩn bị sẵn sàng ở trên. Đảo đều rau cho thấm gia vị, chín đều trong 1-2 phút tùy lượng rau nhiều ít, nếm thử và kiểm soát và điều chỉnh gia vị nếu thích .

– Tắt bếp, gắp rau muống xào ra đĩa, rắc phần tỏi đã chiên lên trên, thêm ớt nếu ăn được cay. Một số vùng miền rắc thêm đậu phộng (lạc) rang giã sơ, tóp mỡ giúp món ăn thêm chút bùi bùi, giòn rụm rất ngon.

Xem thêm  Mách bạn cách tự tạo phím tắt trong Word cực đơn giản

Xem thêm: 5 trang web tìm font chữ bằng hình ảnh, xác định phông chữ miễn phí

Món này ăn với cơm nóng là ngon nhất .

Bùi Thủy

Source: https://blogthuvi.com
Category: Blog